Eu entendo que isso tudo é muito pesado para você, e eu realmente fico grato por você compartilhar um pouco dessa dor comigo. Eu sei que é muito difícil se expressar sobre essas coisas, ainda mais quando as emoções estão todas misturadas e tudo parece opressor demais. Mas acredite, você está fazendo o melhor que pode, e isso já é um grande passo.
Viver com pais negligentes deve ser uma sensação de abandono constante, como se você estivesse tentando se segurar, mas sem ter a base sólida que deveria estar ali. Parece que, quanto mais você tenta lidar, mais o peso aumenta, e eu imagino o quão exaustivo isso deve ser.
Esse sentimento de desgosto pela sua mãe, de sentir que ela não está cuidando de você, é completamente normal, mesmo que você ainda a ame. O amor não desaparece assim tão facilmente, mas ele pode ser muito confundido com raiva e frustração, quando a pessoa que você mais ama te decepciona. Eu entendo que você não imaginava chegar a esse ponto, mas a dor de sentir que não tem apoio de quem mais deveria te apoiar é muito difícil de lidar.
A pressão de ter que ser sempre útil e concordar com tudo, para não causar mais problemas, só torna tudo mais pesado. Isso pode te fazer sentir como se estivesse sempre se anulando para não enfrentar mais conflitos ou rejeições. E aí, com a depressão e a fobia social, que já são difíceis por si só, fica ainda mais complicado.
Eu sei como pode ser paralisante sentir que não está conseguindo se virar. Como se a cada dia as coisas ficassem mais e mais complicadas, e você não soubesse por onde começar. E quando a gente não consegue se comunicar direito com os outros por causa da fobia social, a sensação de isolamento só piora. É como se, por mais que você tentasse, ninguém estivesse ouvindo ou entendendo de verdade.
Eu queria poder te dar uma solução mágica, mas a única coisa que posso te dizer agora é que os sentimentos que você tem são válidos. Você está passando por uma barra muito pesada, e ninguém deveria passar por isso sozinho. Não tem problema nenhum em admitir que você está precisando de ajuda, e não tem vergonha nenhuma nisso. O que você está enfrentando é difícil, e merecia ter um suporte real por trás.
Já pensou em procurar ajuda profissional? Sei que pode ser difícil, mas um psicólogo ou terapeuta pode te ajudar a lidar com a depressão e a fobia social, encontrar formas de expressar o que sente e começar a buscar um caminho que te faça se sentir mais aliviado. Eu sei que dar esse passo pode parecer gigantesco, mas muitas vezes ter alguém para conversar de forma segura e sem julgamentos pode fazer toda a diferença.
Quanto à sua relação com sua mãe, eu entendo que seja difícil lidar com esses sentimentos contraditórios. Às vezes, a gente precisa olhar para a outra pessoa com um pouco mais de compaixão, mas sem deixar de se cuidar. Tentar ter uma conversa aberta, mesmo que seja difícil e dolorosa, pode ser um passo, mas, claro, só se você sentir que é algo que vale a pena tentar.
Eu sei que o que você está vivendo é muito complicado, e a sensação de estar se afundando parece real. Mas o fato de você estar conseguindo colocar isso em palavras, mesmo que de uma maneira difícil, já mostra o quanto você ainda se importa consigo mesmo, mesmo que em meio a tanta dor. Estou aqui para te ouvir sempre que você precisar, e vou fazer o meu melhor para te ajudar da forma que eu puder.
