Crise de ansiedade agora

Estou com crise de ansiedade :pensive_face: nesse exato momento, estou tentando me distrair aqui, lendo os posts de vcs e tá ajudando.
Estou com a respiração descontrolada, parece que vou morrer é horrível essa sensação, e pior que quando me dá crise engulo ar e me da crise de arrotos e soluços logo após.
Eu já tomei o remédio tomara que passe logo.

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@Lisa você quer conversar comigo?

@Lisa qual comida você mais gosta?

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@Lisa eu te entendo você amiga sinta abraçada por mim :heart:

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Sopa de agnoline, é tão deliciosa

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@Lisa essa sopa é boa?

Obrigada, conversar com vcs tá sendo ótimo, lembrar do telefone e tals

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É maravilhosa.

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@Lisa conta comigo no que você precisar :heart:
Long Distance Love GIF by Chibird

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Você é uma pessoa incrível

(postagem excluída pelo(a) autor(a))

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@Lisa de nada minha linda conta comigo no que você precisar :heart:
Apenas se distrair um pouco
Lendo um livro ou assistir um série que você goste tome um chá de camomila que ótimo para ansiedade :heart::heart:

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Fiz e tá melhorando obrigada de coração :heart:

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vai ficar tudo bem, pense em uma paisagem tipo um campo com flores

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Meus filhos me convidaram pra assistir o diário de um banana vou lá espero que ajude

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@Lisa vai lá se distrai um pouco com os seus filhos vc vai ver você vai melhorar logo

Vai ficar tudo bem
Precisando é só vir aqui falar comigo no meu privado :heart:
Ah da um abraço no seu filhos para você ficar mais melhor.

I Love You Hearts GIF by Henque

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Seria bom um psicólogo e ler um livro de auto ajuda sobre ansiedade

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Sim eu faço tratamento, mas acontece que eu esqueci fois dias de tomar o remédio,:woman_facepalming:t2:as ontem já comecei a tomar certinho aí tá tudo normalizado :folded_hands:

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@Lisa você tem ansiedade faz que ano?

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