Retorno à academia

Depois de cerca de 2 semanas parado após recuperação da extração de siso + virose, voltei pra academia! Tava sentindo falta já!

O treino de hoje não foi dos melhores, mas já foi melhor do que o esperado, só faltou 1 exercício e ainda fiz 20 min de aeróbico(saí dele com a panturrilha estranhamente dolorida inclusive). Ainda não tô 100% recuperado da virose, então provavelmente só vou voltar ao ritmo antigo quando estiver livre dela.

Tava precisando desse prazer pós-treino nesses meus dias apáticos!

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@Mer eu acho tão bom voltar a nossa rotina
As vezes agente não gosta ds ficar parado eu não gosto de ficar parada. Gosto ds me movimentar você gosta? Também. De se movimentar

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Gosto, ficar sem fazer exercício me deixa ansioso

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Isso aiii…. Projeto verão 2025 on-line :green_circle:

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@Mer vc gosta de ir para academia?

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bastante

Bom. Isso ai. Eu tenho outros focos na vida não vou pra academia não.

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