Parece que eu vou ter um ataque do coração.
- Infartar mesmo.
1 curtida
@Bruno_Luis_Ferreira eu te entendo perfeitamente como você se sente olha o ideal é você se distrair um pouco pra você não focar nos sintomas da ansiedade assim vai piorar mais a sua crise a minha opinião e você fazer uma caminhada ou ler um livro assistir alguma série na Netflix editar os seus vídeos
E respirar fundo tampar o ar pelo nariz e soltar pela boca
@Bruno_Luis_Ferreira vai ficar tudo bem.
1 curtida
faz esse exercício do video. vc vai ficar melhor na hora:
2 curtidas